Diálogo: Sono e suas Interfaces: Nutrição e Exercício Físico
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Docente: Viviane do Lago Nakazato

Viviane do Lago Nakazato

Nutricionista, graduada pelo Centro Universitário São Camilo. Mestre em Ensino em Ciências da Saúde pelo Centro de Desenvolvimento do Ensino Superior em Saúde da Universidade Federal de São Paulo e Especialização em Adolescência para Equipe Multidisciplinar pela mesma Universidade. Especialização em Docência no Ensino Superior pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial. Especialização em Fitoterapia pela Medical Lex Gestão de Informações & Cursos. Atuou como Nutricionista Orientadora de Estágio Curricular em Nutrição Clínica na Universidade Paulista e como Coordenadora Técnica da Clínica Acadêmica de Nutrição da Faculdade Hotec. Possui experiência de atendimento nutricional em consultório desde 2001, realizando Avaliação Antropométrica, Dietética e de Exames Complementares, com objetivo de personalizar e adequar o tratamento nutricional. Possui experiência em escolas de educação infantil realizando Acompanhamento e Orientação Nutricional dos alunos. É Docente convidada de várias instituições educacionais, Consultora da Associação Brasileira de Nutrição e Presidente da Associação Paulista de Fitoterapia. Coordenadora de Cursos e Docente do Instituto Racine.


Docente: Murilo Dáttilo

Murilo Dáttilo

Nutricionista, Mestre e Doutor em Ciências. Membro do corpo diretivo da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva.


Docente: Sara Quaglia de Campos Giampá

Sara Quaglia de Campos Giampá

Educadora Física, graduada pela Universidade Federal de São Paulo. Doutoranda em Psicobiologia pela Universidade Federal de São Paulo e Mestre em Ciências (Interdisciplinaridade em Ciências da Saúde) pela mesma Universidade. Iniciação Científica em Exercício Físico, Respostas Afetivas e Atitude pela Universidade Federal de São Paulo. Docente do Instituto Racine.


Diálogo: Sono e suas Interfaces: Nutrição e Exercício Físico

Carga horária: 01h 03m

Licença: 30 dias.


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Você já parou para pensar na saúde do seu sono? O sono é um comportamento essencial, porém, na maioria das vezes, é negligenciado, assim como a prática de exercícios físicos e uma boa alimentação. Eles representam importantes pilares de uma vida saudável, os quais se complementam e influenciam uns aos outros.

Esta atividade pretende ampliar a visão do profissional das áreas de Nutrição e Educação Física em relação ao cuidado à saúde do sono e como isto pode ser relevante para a atuação do profissional, seja no planejamento e/ou no alcance dos objetivos traçados.

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Nutricionistas, Educadores Físicos e estudantes de cursos de graduação nestas áreas. Indicado também a outros profissionais e estudantes interessados no tema.